Πεπόνι: Πλούσιο σε βιταμίνες, φτωχό σε θερμίδες

από την μαθήτρια του ΣΤ3 Λυδία Α.

   Το πεπόνι εκτός από την πλούσια γεύση του είναι και πολύ θρεπτικό . Σας προτείνω τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού να τρωτέ και μια φέτα από το πεπόνι σας για να δροσερεύετε .
  Μέσα στον πυρετό του καλοκαιριού και την απογείωση του υδραργύρου, το πεπόνι αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση και χρυσαφένιο άρωμα καθώς αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα καλοκαιρινά φρούτα.
  Με καταγωγή από την Ασία, κατάφερε από πολύ νωρίς να συνοδευτεί από σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες. Πιο συγκεκριμένα, το κιτρινωπό πεπόνι, 

Οι πάγοι λιώνουν με ραγδαίους ρυθμούς

 από τους μαθητές του ΣΤ1 Μπάμπη Α. και Άγγελο A. 

    Τον τελευταίο καιρό οι πάγοι στη Γροιλανδία λιώνουν με ραγδαίους ρυθμούς. Υπενθυμίζεται ότι την προηγούμενη εβδομάδα σημειώθηκε μια νέα αποκόλληση ενός τεράστιου παγόβουνου, πράγμα που έχει προκαλέσει μεγάλη ανησυχία στους επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η υπερθέρμανση του πλανήτη έχει ως αποτέλεσμα το στρώμα των πάγων στην Γροιλανδία να συρρικνώνεται και να λιώνει με γρήγορους ρυθμούς. Όπως αναφέρει η NASA, στο εν λόγω αρκτικό κράτος τον Ιούλιο και συγκεκριμένα από 8/7 μέχρι 12/7, ένα τμήμα πάγου άρχισε ξαφνικά να λιώνει με ραγδαίους ρυθμούς.

Σκύλοι θεραπευτικής επαφής

απο τον μαθητή του Στ56 Βασίλη Σ.

   Η σχέση ανθρώπου-ζώου είναι αναμφισβήτητα πολύ ισχυρή. Όλο και πιο πολλοί άνθρωποι συμφωνούν ότι τα ζώα έχουν θετική επίδραση στην ζωή μας.
   Άλλωστε τα σκυλιά έχουν αποδείξει την αξία τους ως φύλακες, κυνηγοί, βοηθοί σε εργασίες, διασώστες, σύντροφοι και ως θεραπευτές.
  Η συμμετοχή των ζώων θεραπείας έχει αναγνωριστεί από την ιατρική κοινότητα εδώ και αρκετά χρόνια τώρα, και πολλοί άνθρωποι μαθαίνουν, ό’τι γνώριζαν από πάντα οι κηδεμόνες ζώων: Τα κατοικίδια κάνουν καλό στην υγεία.

Αν όλα τα παιδιά της γης

απο τη μαθήτρια του Στ56 Μαρία Π.

  Tο τραγούδι αυτό δίνει το μήνυμα σε όλα τα παιδια και τους μεγάλους οτι  ΌΛΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΙΣΟΙ 

στίχοι: Γιάννης Ρίτσος Μουσική: Αγγελική Καψάσκη

To Facebook στην ζωη μας

απο τις μαθήτριες του Στ56 Ραφαελα Α. και Ειρηνη Ι.

  Πιστεύετε οτι το να έχετε FACEBOOK σας κάνει πιο δημοφιλή? To FACEBOOK έχει μπει για τα καλα στην ζωή του ανθρώπου. Όμως πρέπει να ξέρουμε και τα μειονεκτήματα του. Δυστυχώς λοιπόν ή ευτυχώς, τίποτα καινούριο στη ζωή δεν είναι απόλυτα καλό ή κακό. Όλα έχουν τα πλεονεκτήματα - μειονεκτήματά τους και όλα έχουν ένα τίμημα. Έτσι και το facebook.
Πολλοί λένε "σιγά μωρέ, για πλάκα το έχω 5-10 λεπτά την ημέρα ασχολούμαι". Είναι όμως όντως έτσι; 

Τα «μαγικά» οφέλη του αβοκάντο

απο τις μαθήτριες του Στ56 Άννα Κ. και Λυδία Α.

    Όλα τα φρούτα είναι θρεπτικά και απαραίτητα σε μια υγιεινή διατροφή, το αβοκάντο, όμως, φαίνεται πως είναι το πιο θρεπτικό απ’ όλα γιατί  

Το αβοκάντο
- μειώνει τη χοληστερίνη

-μειώνει την πιθανότητα καρδιακής ασθένειας

-μειώνει την πιθανότητα καρκίνου

-ρυθμίζει το ζάχαρο στο αίμα και βοηθάει στην υγεία των μαλλιών .


πηγή: real.gr

Το στρες είναι εναντίον μας

απο τις μαθήτριες του Στ1 Ιφιγένεια Κ. και Ειρήνη Κ.

 
   Όλοι ξέρουμε ότι για την καταπολέμηση του στρες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μπαλάκια που μειώνουν το στρες. Όμως υπάρχουν και άλλες λύσεις. Για να τις δούμε
κάποιες από τις στρατηγικές που χρησιμοποιούμε μας ωφελούν για λίγο μόνο καιρό. Συνήθως αυτές αφορούν τον ίδιο μας τον εαυτό: προσπαθούμε να αλλάξουμε τα συναισθήματά μας ή προσπαθούμε να ξεχάσουμε ό,τι μας απασχολεί. Έτσι όμως το πρόβλημα παραμένει και εξακολουθεί να δημιουργεί δυσάρεστα συναισθήματα και άλλες αρνητικές συνέπειες. 

Κολύμβηση,τα δέκα πλεονεκτήματα που προσφέρει η επαφή με το νερό

απο τη μαθήτρια του Στ56 Άννα Κ.

      Ο αθλητισμός κάνει πολύ καλό στην υγεία μας γι'αυτό όσοι απο σας δεν αθλούνται είναι καλό να αρχίσετε..Δείτε ποια είναι τα δέκα πλεονεκτήματα που προσφέρει η επαφή με το νερό
1. Η δυνατότητα να έχεις παραπάνω, κάνοντας λιγότερα.
 2. Η κολύμβηση προσφέρει στον οργανισμό παραπάνω δύναμη και τόνωση .
3. Αυξημένη ελαστικότητα
4. Η βοήθεια στη καρδιακή υγεία
5. Απώλεια βάρους

Βάι

απο τις μαθήτριες του Στ56 Πηνελοπη Π. και Ειρηνη Ι.

   Ψάχνετε ένα μέρος για να ξεκουραστείτε από τη ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ? Σας έχουμε τη ΛΥΣΗ !!!!!!!! Το Βάι, ή πιο συγκεκριμένα το φοινικόδασος Βάι, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αξιοθέατα στην Κρήτη και συνάμα μια από τις πιο όμορφες και ιδιαίτερες τοποθεσίες σε ολόκληρη τη Μεσόγειο.
Το Βάι προσελκύει χιλιάδες επισκέπτες κάθε χρόνο όχι μόνο για το πανέμορφο φοινικόδασος του, αλλά και για τη μεγάλη αμμώδη παραλία που απλώνεται μπροστά του. 

Eίμαι ακόμα παιδί

απο την μαθήτρια της Στ 56 Ραφαέλα Α.   

   Τραγουδά ο Διονύσης Σχοινάς

  Έβαλα αυτό το τραγούδι γιατί  λέει σε όλα τα παιδιά να ζήσουν τη ζωή τους, να μην κάθονται συνέχεια σε ένα computer αλλά να βγαίνουν έξω που και που.

Έλα βρε μπαμπά πες το.                 

Είμαι ακόμα παιδί       

Πώς η ρύπανση του περιβάλλοντος επηρεάζει τη συμπεριφορά των παιδιών

απο τους μαθητές του Στ1 Γιώργο  Σ. και Νικόλα Κ.

    
   Ξέρετε οτι  η ρύπανση του περιβάλλοντος επηρεάζει τη συμπεριφορά των παιδιών; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε λίγα πράγματα γι’αυτό.
 Οι έγκυες γυναίκες που εκτίθενται στη ρύπανση της ατμόσφαιρας από πολυκυκλικούς αρωματικούς υδρογονάνθρακες, έχουν αυξημένη πιθανότητα να γεννήσουν παιδιά, τα οποία έως την ηλικία των εννέα ετών θα εμφανίσουν Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

20 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Δικαιωμάτων του Παιδιού

απο τις μαθήτριες του Στ1 Νεφέλη Γ. και Ιουλία Γ.

  Η παγκόσμια ημέρα του παιδιού αφορά όλους μας και μικρούς και μεγάλουςκαι είναι στις 20 Νοεμβρίου!
Η Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού, που αποτελεί το πλέον αποδεκτό κείμενο για τα ανθρώπινα δικαιώματα παγκοσμίως, υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ στις 20 Νοεμβρίου του 1989. Την έχουν επικυρώσει όλα τα κράτη του κόσμου, εκτός των ΗΠΑ και της Σομαλίας (η χώρα μας την επικύρωσε στις 2 Δεκεμβρίου 1992 με τον νόμο 2101), και τα 54 άρθρα της καλύπτουν όλα τα δικαιώματα των παιδιών που χωρίζονται σε 4 τομείς: 

O μανδαρίνος και ο γάτος (η συνέχεια της ιστορίας)

απο μαθητές του Στ1
 
(η αρχή της ιστορίας)

  Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας μανδαρίνος που είχε έναν γάτο παχουλό και καλοταϊσμένο που τον αγαπούσε πολύ. Ήταν τόσο περήφανος για το εξαιρετικά όμορφο και δυνατό ζώο του που τον ονόμασε "Ουρανό". Όμως μια μέρα ένας φίλος του του λέει:
-Επίτρεψε μου να παρατηρήσω ότι υπάρχει κάτι πιο ισχυρό από τον ουρανό, είναι τα σύννεφα, αφού μπορούν να κρύψουν τον ουρανό.
-Έχεις δίκιο, απάντησε ο μανδαρίνος, και σ' ευχαριστώ. Από 'δω και πέρα θα φωνάζω τον υπέροχο γάτο μου "Σύννεφο".
Λίγο καιρό αργότερα ένας άλλος μανδαρίνος πήγε στο σπίτι του για να πιουν τσάι.

Μπαλέτο! Διδάσκει πειθαρχία και δομεί το σώμα του παιδιού...

από τις μαθήτριες Στ2 Νικολέτα Γ. και Μπαγιαμε Π.

    
    Το μπαλέτο  νομίζουμε οτι είναι κάτι πολύ ωραίο και χρήσιμο για παιδιά. Ας μάθουμε γι'αυτό.
  Μπαλέτο! Χάρη, κίνηση, ευλιγισία... Είναι πολύ σημαντικό το μικρό σου να μάθει να γυμνάζεται από νωρίς. Συμβάλλει σημαντικά στη διαμόρφωση ενός ωραίου σώματος, αλλά και ενός ωραίου μυαλού. Το μπαλέτο είναι ένας τρόπος έκφρασης, εκτόνωσης και σωματικής άσκησης. Είναι μια μορφή τέχνης που

Η περιπέτεια του σκύλου μου

απο τον μαθητή του Στ1 Λευτέρη Μ.

   
   Σας γράφω για την περιπέτεια που πέρασε ο σκύλος μου ο Οσκαρ. Την προηγούμενη Τρίτη ξύπνησα και είδα να έχει
κάνει εμετούς. Φοβήθηκα να μην έχει πάθει κάτι άσχημο
.Δυστυχώς όποτε έπινε νερό έκανε εμετό. Όσο περνούσαν οι
μέρες ο σκύλος χειροτέρευε. Εγώ και ο αδελφός μου κλαίγαμε επειδή νομίζαμε ότι ο Οσκαρ θα πεθάνει. Την επόμενη μέρα τον πήγαμε στον γιατρό και ανακαλύψαμε

Ψηφιακό γλειφιτζούρι » επιτρέπει την προσομοίωση της γεύσης με… μηδέν θερμίδες!!

(απο τις μαθήτριες του Στ1 Σταυρούλα Ρ. και Χαρά Ε.)

     
   Ορίστε ένας έξυπνος τρόπος για να ευχαριστιέστε τις αγαπημένες σας γλυκιές λιχουδιές χωρίς να παχαίνετε ...
   Πώς θα σας φαινόταν λοιπόν να δοκιμάζατε όλα τα παγωτά και τις λιχουδιές που θέλετε, χωρίς όμως να «φορτώνεστε» με τις θερμίδες τους; Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Κι όμως, ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης, δημιούργησαν ένα «ψηφιακό γλειφιτζούρι», που επιτρέπει στους χρήστες να

TAE-KWON-DO

απο τις μαθήτριες  του Στ1 Ιφιγένεια Κ.  και Ειρήνη Κ.

   Πάω TAE-KWON-DO εδώ και λίγο καιρό και μου αρέσει τόσο πολύ που αποφάσισα να μάθω γι αυτό το άθλημα .Όταν διάβασα αυτό το κείμενο αποφάσισα να το μοιραστώ μαζί σας.
  Το ΤΑΕ KWON DO (TKD) είναι μια αρχαία πολεμική τέχνη που αναπτύχτηκε στη Κορέα πριν 2000 χρόνια περίπου.
Ξεκίνησε σαν στρατιωτική τέχνη στην Κορέα και κατέληξε 

Το Δελφίνι

 από τους μαθητές του ΣΤ1 Μπάμπη Α. και Άγγελο A. 

 

   Τα δελφίνια είναι θαλάσσια θηλαστικά, που ανήκουν στην ίδια οικογένεια με τις φάλαινες. Υπάρχουν περίπου 17 γένη δελφινιών και 40 είδη.
  Το μέγεθος των ενηλίκων ποικίλλει από 1,2 μέτρα και 40 κιλά, όπως το δελφίνι του είδους Maui's Dolphin, μέχρι 9,5 μέτρα και 10 τόνους, όπως η Όρκα.
  Η ονομασία προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη δελφίς, που συνδέεται με το δελφύς ("μήτρα"). Έτσι, το όνομα του ζώου μπορεί να μεταφραστεί

Πέντε καθημερινές συνήθειες απειλούν τη μέση μας. Ας δούμε πώς θα τις αλλάξουμε.

  απο τους μαθητές του Στ1 Αντώνη Α. και Γιάννη Α.

  Ακούμε συνέχεια τους γονείς μας να λένε ότι τους πονάει η μέση τους κι εμείς βρήκαμε τρόπο να τους βοηθήσουμε. Διαβάστε παρακάτω για περισσότερες πληροφορίες…
   Απλές, καθημερινές συνήθειες, όπως το πλύσιμο των πιάτων ή το κουβάλημα από το σουπερμάρκετ, συνήθως είναι η αιτία για τις ενοχλήσεις που αισθανόμαστε στη μέση ή στα πόδια (ως αντανακλαστικό πόνο). Ασς δούμε αναλυτικά τη σωστή στάση σώματος που πρέπει να έχουμε, ώστε να προφυλάσσουμε τη μέση μας από τραυματισμούς.
  Η σωστή στάση για να…

Το ρομπότ που σιδερώνει

από τις μαθήτριες του ΣΤ’1 Αθηνά Δ. και Ευθυμία Φ.
  
  Γράψαμε  για αυτό το ρομπότ που σιδερώνει επειδή πιστεύουμε ότι είναι μία πολύ ενδιαφέρουσα πληροφορία και νομίζουμε ότι θα μπορούσαμε να την μοιραστούμε μαζί σας.
  Η πρόκληση ήρθε από μια γυναίκα αυθεντία σε θέματα τεχνητής νοημοσύνης. Ζήτησε από την ομάδα της, πριν εκείνη πεθάνει πρόωρα στα 59 της από καρκίνο, να κατασκευάσουν ένα ρομπότ που να σιδερώνει ακολουθώντας τις οδηγίες της μητέρας της για το τέλειο σιδέρωμα. 

Η παρέλαση του σχολείου μας

απο τον μαθητή του Στ1 Γιάννη Κ.
 

   Θα σας γράψω για την παρέλαση του σχολείου μας την 28η Οκτωβρίου διότι ήμουν κι εγώ εκεί. 
  Ο κ. Περικλής μας έχει πει 11:30 να είμαστε στην εκκλησία της Ανάληψης για να μαζευτούμε ,να βάλουμε κονκάρδες και να αρχίσουμε την παρέλαση.   Αρχικά περάσαμε από του επισήμους που ήταν κάτω από ένα κιόσκι μπροστά από το άγαλμα του Ελευθέριου Βενιζέλου.

9 Νοεμβρίου, Διεθνής Ημέρα κατά του Φασισμού και του Αντισημιτισμού

απο τους μαθητές του Στ1 Γιώργο  Σ. και Νικόλα Κ.

  
    Η Διεθνής Ημέρα κατά του Φασισμού και Αντισημιτισμού (International Day Against Fascism and Antisemitism) εορτάζεται κάθε χρόνο στις 9 Νοεμβρίου, σε ανάμνηση του πογκρόμ των Εβραίων που οργανώθηκε με κρατική καθοδήγηση στη ναζιστική Γερμανία του 1938.

Η Νύχτα των Κρυστάλλων, όπως έμεινε στην ιστορία, ήταν το πρώτο βήμα για τα στρατόπεδα συγκέντρωσης και το εβραϊκό Ολοκαύτωμα. Παράλληλα, η μέρα είναι αφιερωμένη στην καταδίκη του νεοναζισμού και του ρατσισμού.

Survive the Savage Sea (summary of the book)

  (απο τις μαθήτριες του Στ1 Σταυρούλα Ρ. και Χαρά Ε.)

 

   Robertson family fought to survive for 38 days on board of a small boat in the Pacific Ocean, battling storms, hunger, thirst and danger for death. All these happened after an attack of killer whales on their yacht, which sank in sixty seconds. The mother of the family, the father, their 3 children and a hidden passenger used their intelligence and they tried hard and they finally succeeded to survive.

Πηγή: SURVIVE THE SAVAGE SEA by DOUGAL ROBERTSON

Ο Ανδρογέας

απο τον μαθητή του Στ1 Μανόλη Ρ.

  Το αγαπημένο μου άθλημα είναι το Μπάσκετ και το αγαπώ πολύ. Τώρα μαθαίνω στην ομάδα του Αδρογέα μαζί με πολλά άλλα παιδιά . Ιδρύθηκε το 1987 αρχικά με  ποδόσφαιρο και  μετά με μπάσκετ. Ο προπονητής είναι ο κ.Δημήτρης και ο βοηθός είναι ο Παναγιώτης Παγωνίδης. Αν θέλετε μπορείτε να έρθετε και εσείς. Ας δούμε και την ιστορία του ονόματος .

 Ανδρόγεως στην αρχαία Κρήτη ήταν 

Αχλάδι: το «δώρο των θεών» και τα διατροφικά του οφέλη

απο τις μαθητριες του Στ2 Μπαγιαμέ Π. και Νικολέτα Γ.

  
  Σας γράφουμε,για το αχλάδι επειδή νομίζουμε πως είναι ένα υγιεινό φρουτο.

Τα οφέλη του αχλαδιού για την υγεία μας, είναι αμέτρητα οπως:

Ενέργεια: Ο χυμός αχλαδιού αποτελεί μια γρήγορη, φυσική πηγή ενέργειας, γεγονός που οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις υψηλές του ποσότητες σε φρουκτόζη και γλυκόζη.

Πυρετός: Η δροσιστική επίδραση του αχλαδιού, βοηθά στην ανακούφιση από τον πυρετό. Ο καλύτερος τρόπος για να κατεβάσετε τον πυρετό, είναι ένα μεγάλο ποτήρι χυμού αχλαδιού.

Κωνσταντίνος Καβάφης

  (απο τις μαθήτριες του Στ1 Ιωάννα Κ.. και Αριάδνη Κ.)

 
  Σήμερα διαβάσαμε ένα ποίημα του Κωνσταντίνου Καβάφη -το γράφουμε στο τέλος του άρθρου -και έτσι είπαμε να σας πούμε λίγα πράγματα για αυτόν. Ακούστε λοιπόν: Ο Κωνσταντίνος Καβάφης είναι ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες ποιητές της σύγχρονης εποχής. Γεννήθηκε και έζησε στην Αλεξάνδρεια και σε ποιήματά του μιλά για αυτήν, γι' αυτό και αναφέρεται συχνά ως «ο Αλεξανδρινός». Δημοσίευσε ποιήματα ,ενώ δεκάδες άλλα παρέμειναν ως προσχέδια. Ο Κωνσταντίνος Καβάφης γεννήθηκε

ΑΜΦΙΠΟΛΗ: Μια ξεχωριστή αρχαιολογική ανακάλυψη

(απο τις μαθήτριες του Στ1 Σταυρούλα Ρ. και Χαρά Ε.)

    ΑΜΦΙΠΟΛΗ: Μια ξεχωριστή αρχαιολογική ανακάλυψη που θα απασχολήσει για χρόνια την επιστημονική κοινότητα και κορυφώνει την προσμονή για την ταυτότητα του νεκρού που είναι θαμμένος στο μνημείο.
  Στο λόφο Καστά βρέθηκε μνημείο που, όπως υπογραμμίζει ο ομότιμος καθηγητής Κλασικής Αρχαιολογίας Πέτρος Θέμελης , είναι «ένας μακεδονικός τάφος,

Αίνιγμα

Γράψτε την απάντηση στα σχόλια

  Ένας κλέφτης μπαίνει σε ένα χωράφι και κλέβει ένα πανέρι με πορτοκάλια. Στον δρόμο τον βλέπει ένας χωρικός και του λέει πως για να μην τον καρφώσει θα πρέπει να του δώσει τα μισά από τα πορτοκάλια που έχει στο πανέρι του και μισό πορτοκάλι ακόμα. Ο κλέφτης συμβιβάζεται και φεύγει. Παρακάτω τον σταματάει κι άλλος χωρικός και του λέει το ίδιο πράγμα: θέλει τα μισά από τα πορτοκάλια που του έχουν απομείνει και μισό πορτοκάλι ακόμα. Ο κλέφτης τα δίνει και αυτά, αλλά παρακάτω πέφτει και σε τρίτο χωρικό ο οποίος του λέει πάλι το ίδιο. Όταν ο κλέφτης δίνει και σ” αυτόν τα μισά από τα πορτοκάλια του και μισό ακόμα , κοιτάζει μέσα στο πανέρι και βλέπει πως του έχει απομείνει ένα πορτοκάλι. Πόσα είχε κλέψει αρχικά?

Ο Δυόσμος

  (απο τις μαθήτριες του Στ1 Ιωάννα Κ.. και Αριάδνη Κ.)

 Ο Δυόσμος είναι ένα απο τα πιο δημοφιλή φυτά σε Ελληνικούς κήπους και μπαλκόνια. Ανήκει στην ίδια οικογένεια με τη μέντα και έχει πάνω απο 30 ποικιλίες. Έχει ωραίο και πλούσιο πράσινο φύλλωμα αλλά αυτό που το χαρακτηρίζει είναι το υπέροχο, μοναδικό και πιπεράτο του άρωμα. Φυτέψτε τον σε ένα σημείο απο το οποίο περνάτε συχνά. Έτσι κάθε φορά που θα τον αγγίζετε, το άρωμα του θα “σκορπίζεται σε όλο το χώρο!

Η γύρη

(απο τις  μαθήτριες του Στ1 Νεφέλη Γ. και Ιουλία Γ.)

  Επιλέξαμε να γράψουμε για την γύρη για να την μάθει περισσότερος κόσμος!
  Η γύρη είναι το προϊόν που συγκεντρώνουν οι μέλισσες από διάφορα λουλούδια. Όσο περισσότερα χρώματα έχουν οι μπαλίτσες της γύρης τόσο πιο θρεπτική θεωρείται. Είναι η πλουσιότερη φυσική τροφή σε πρωτεΐνες , βιταμίνες , απαραίτητα αμινοξέα , ορμόνες , ένζυμα και άλλα χρήσιμα συστατικά για την διατροφή μας.