Κολύμβηση,τα δέκα πλεονεκτήματα που προσφέρει η επαφή με το νερό

απο τη μαθήτρια του Στ56 Άννα Κ.

      Ο αθλητισμός κάνει πολύ καλό στην υγεία μας γι'αυτό όσοι απο σας δεν αθλούνται είναι καλό να αρχίσετε..Δείτε ποια είναι τα δέκα πλεονεκτήματα που προσφέρει η επαφή με το νερό
1. Η δυνατότητα να έχεις παραπάνω, κάνοντας λιγότερα.
 2. Η κολύμβηση προσφέρει στον οργανισμό παραπάνω δύναμη και τόνωση .
3. Αυξημένη ελαστικότητα
4. Η βοήθεια στη καρδιακή υγεία
5. Απώλεια βάρους
6. Καταπολέμηση άσθματος
7.Μειώνει τη χοληστερίνη
8. Μειωμένη πιθανότητα για διαβήτη
9. Καταπολεμά το άγχος
10. Αυξάνει τις πιθανότητες για ζωή με πιο μεγάλη διάρκεια