απο τις μαθήτριες του Στ1 Σταυρούλα Ρ. και Χαρά Ε.
Eσείς πόσες αγκαλιές χαρίσατε σήμερα; Μια από τις πιο ωραίες παγκόσμιες ημέρες! Αποτέλεσε ιδέα του Αμερικανού πολίτη Kevin Zaborney και ξεκίνησε την 21 Ιανουαρίου του 1986. Έκτοτε (ανεπίσημα) καθιερώθηκε ως Εθνική Ημέρας Αγκαλιάς στην Αμερική και σταδιακά ως Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς.
Στόχος της ημέρας αυτής είναι να μας θυμίσει να αγκαλιαζόμαστε,
όχι μόνο σήμερα, όλο και πιο συχνά. Άλλωστε μια αγκαλιά σύμφωνα με έρευνες έχει ποικίλα οφέλη, ψυχικά και σωματικά. Μεταξύ αυτών, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος και της καρδιακής λειτουργίας, ο περιορισμός του στρες και του αισθήματος της μοναξιάς και η αύξηση ορμονών που συνδέονται με τη χαρά και την ευτυχία.
"Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές την ημέρα για να επιβιώσουμε, 8 για να συντηρηθούμε και 12 για να αναπτυχθούμε".
Μη χάνετε ούτε λεπτό λοιπόν... AΓΚΑΛΙΑΣΤΕΙΤΕ!
Πηγή: http://www.maresei.gr/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου